GuÍa – Menstruación sin Drama

El precio original era: $83,000.El precio actual es: $25,000.

Información clara y práctica sobre salud hormonal y cómo funciona tu ciclo menstrual (entenderlo es la clave para poder mejorarlo)
Rutinas de ejercicio adaptadas para cada fase del ciclo.
Ejercicios de mindfulness para manejar el estrés, disminuir el cortisol, conectar contigo y potenciar cada fase.
10+ recetas antiinflamatorias fáciles y deliciosas, enfocadas en disminuir tu malestar menstrual
Tips aplicables en tu día a día para trabajar con tu ciclo y no contra él.
Consejos prácticos y exclusivos para el manejo del dolor